Kidney issues

Wat is nierschade?

The kidneys filter our blood by removing waste materials. They also help control our blood pressure. The speed at which the kidneys filter our blood, is the filtration speed.

Kidneys make sure the body doesn't poison itself: they keep our water and different kind of salt's levels balanced. When the kidneys start malfunctioning, waste materials will start accumulating. In turn raising our blood pressure. It increases our chance of developing heart- and vascular diseases.

Bron: Nierstichting.nl

Werking nieren

Source: EHBO-post-standdaartbuiten.nl

Wanneer heeft u nierschade?

U heeft nierschade als de filtratiesnelheid (GFR) van de nieren afneemt:

  • Licht tot matig verlaagd: 45-60 ml/min
  • Matig tot ernstig verlaagd: 30-45 ml/min
  • Ernstig verlaagd: 15-30 ml/min
  • Nierfalen/Nierdialyse: < 15 ml/min

Nierschade beïnvloedt ook het creatininegehalte in uw bloed. Dit is een afvalstof van de spieren die door de nieren wordt uitgescheiden. U heeft nierschade als deze waarden verhogen naar:

  • Matig verhoogd: 30-300 mg/g
  • Ernstig verhoogd: > 300 mg/g

Bron: Artsenwijzer.info

Wat moet ik nu doen?

Bij nierschade moet u uw voedingspatroon aanpassen. Daarnaast doet u er goed aan om een diëtist te contacteren. Dit kan met de volgende tips:

  • beleg uw brood met halve plakjes kaas of toespijs
  • kies magere kaas/smeerkaas, gekookte ham, kalkoen- of kipfilet of rosbief
  • vervang zout tijdens het koken door andere specerijen en gedroogde of verse kruiden
  • vervang uw bouillonblokje voor een bouillonblokje zonder zout

Meer tips over voeding vindt u op de pagina over gezonde voeding and pagina over bloeddruk.

Bruine botherham met 1/3de plakje kaas Bruine botherham met dun laagje confituur Bord met een sneetje ham

Bron: Kostvaner.dk

Meer Informatie

Zoekt u nog meer informatie over nierschade? Dan kunt u onderstaande websites raadplegen:

en_GB

Pin It on Pinterest

Share This